Tips om Biofilm en Spijsverteringsproblemen te Voorkomen

Het is cruciaal voor je gezondheid om je tanden goed te poetsen en flosdraad of ragers te gebruiken. Dit helpt niet alleen om gaatjes te voorkomen, maar ook om een bio-film te voorkomen. Maar wat is een biofilm eigenlijk? Een biofilm is als een stevig bunker waar bacteriën zich nestelen in je mond en zelfs in je darmen. Deze bacteriën kunnen je spijsvertering verstoren, leidend tot problemen zoals ontstekingen in je lichaam, darmklachten, buikpijn en bloedend tandvlees, veel tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong. Om deze problemen te voorkomen is het essentieel om regelmatig je tanden te poetsen en flossen. Daarnaast is het belangrijk om een ontlastingsonderzoek te doen om te weten welke pathogenen zich in je buik bevinden, zodat je ze effectief kunt bestrijden. Voor een goede mondgezondheid adviseer ik om te poetsen met Aloë Vera en enzymen, dit helpt om de biofilm af te breken en bacteriën te verwijderen.